日ハムのナイターを聴きながら、一時間ウオーキング。 気持ちよかった。ダイエット開始。 今日の日ハム戦は、長い試合で、5時間37分。 勝ってよかった。 ウオーキングに、ナイター勝利。気分よいわ〜。今日は、化粧ボックスの整頓をした。 これから、厳しい…
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