虫の音 - あらんの食事日記

久しぶりのウオーキングです。
なんと、虫の音が。
もう秋なんですね。
なんだか、せつないです。
私の大好きな、ホトトギスも北に行ったのか、もう鳴きません。
季節は、秋です。
サイフも淋しく。
７月は、長男が突然帰省。
帰りに、半分の旅費をあげたり、旦那さんの赴任先に行ったり。
飲み会まであり。旦那さんの礼服代支払います。
家計は、火の車。

そう、あと１１日まで、５０００円でやりくりしないと、赤字です。
例のメニュー決めします。

２２日　いか刺しとさば缶
２３日　イカめし？
２４日　簡単手巻き寿司
２５日　豚バラ肉ときのこの煮込み
２６日　ポテトコロッケ
２７日　簡単海鮮丼
２８日　焼きうどん
２９日　鮭
３０日　ハムステーキ
３１日　イカのポッポ焼き？

いか２０パイもいただき、大助かり。実家さまさま。

さば缶、結構好きなんです。
さば缶は水煮派。
このおかずに合うのは、マカロニサラダです。

そうそう、まだまだ、節約が足りない。
ベリーの最終収穫や、野生の三つ葉収穫、オレガノや、レモンバームを乾燥させたり、食べ物は豊富にあります。まめに、摘んだり、乾燥させて、貯蔵したいです。
北海道はいいな〜。野生の三つ葉があります。
春に収穫した、ノビルは、いまだ大活躍。

ささいい話
○　今日も、ミスしないで仕事しました。
○　ウオーキングしました。

朝

グラタン
青菜炒め
とりハム
パセリ
芋
果物
きな粉ヨーグルト
トマトジュース