月曜日、無難に仕事をこなしてきた。 充実感があるわ。 今日は、ウオーキングも強風の中、先ほど、行ってきた。 1時間ウオーキング。 やせるといいな。 最近、夜に、炭水化物を多めに取ると、体重が凄いことになる。 もう、50代は、炭水化物は要らないという…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。