毎日、暑い日が続き、エアコンがないから、ばててきました。 先ほど、きゅうりのスタミナ漬を、ぽりぽり食べて、暑気払い。 きゅうりに、ポン酢、にんにく、ゴマを入れます。 軽く、一本食べてしまう。カロリーがすくないで、安心して食べれます。柔道も、一…
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