冬になると恒例の便○ 腸活はじめます。意欲に燃えるあらんです。さつまいも、青汁、ごぼうと、よさそうなものを買いました。 あまりに、長い。 お腹は張るし、頭まで痛いし、体重増加。 結構、しんどいです。今日は、5%オフなので、買い物をしました。 野…
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