2013-10-24 忙しい ３連勤。10時間労働。 ふ〜。ドリンク剤命。 映画見ている。「海の上のピアニスト」なんか、くらいが面白いのに、途中断念。 シフト替えでこれからお仕事、行ってきます。朝 白米 お味噌汁 ししゃも キャベツ炒め オレンジ トマトジュース ヨーグルト昼 黒豆玄米 たらこ たこ ひじき ピクルス ダンドリーチキン夕 鍋焼きうどん ひじき煮 かんぴょう巻
