寝ます

昨日、寝たのが、２時よ。
今日は、その反動で、昼寝２時間。
そして、体調崩す。
お腹こわした。せっかくの土曜日の夜なのに。２時間、昼寝をすると、体調がおかしくなる。
生活リズム崩す。今、１０時半なのに、もう、眠い。

明日、規則正しい生活に戻す。

朝

グラタン
ヨーグルト
ぶどう
野菜ジュース
マカロニサラダ

昼

おそうめん

夕
あるもの在庫一掃

白米
豚汁
にんじん入りの葉入りお好み焼き
冷奴
漬物
枝豆（お初、もちろん畑のもの）
その直後、腹痛。
食あたりか？

ぐったり。