七月忙しい。

休みのたびに、用事があり、心が、のんびり出来なく、ストレスが。。。
ウオーキングも出来ません。

６月、日曜日の休日には、雨で、雑草が取れなく、７月は、休みの日は、用事があります。
気が滅入る。
もう少し、ゆとり欲しいです。

朝

ちくわパン
フランスパン
ゆで卵
青菜とベーコンいため
きな粉ヨーグルト
グレープフルーツ

夕

納豆そば
たこ刺身
アスパラガス