ドーナツ

昨日は、無事検診終わり。
今日は、ルンルンで仕事しました。家計は火の車だが、この健康が一番だよ。
超お金持ちでも、病気の人はたくさんいるし。
元気があればなんでもできる。だ〜

昨日、無事お祝いに、ドーナッツ買ったのですが、オールドファションの味が変わっていた。前のネチョと、したのが良かったのに。。。サクサク感が。。ネチョ復刻して。
私の味覚がおかしいのか？年に三回ぐらいしか食べていないし。。。

ささやかないいこと
○　今日のおじや最高。昨日の鍋の美味しいさギュ〜
○　朝からドーナッツ
○　息子の布団クリーニングから帰る。喜ぶな。
○　ウオーキングできた。

朝

おじや
トマトジュース
きなこヨーグルト

昼

白米
黒豆（ラスト　また、秋に）
カニカマ入り卵焼き
貝割れ
ぶりのおかかに
チキンタレかけ（市販）

夕

白米
ビーフシチュー
芋と鶏皮と、枝豆の炒め物
サラダ
ギョウザ