規則正しい生活

今週は、規則正しい生活を過ごすのが、目標。
あまりに、疲れが。。。
ネットやりすぎ。目が疲れています。
この辺で。

朝

pizza
朝から面倒だった（笑）
美味しかったけど。。。
ヨーグルト
いよかん

昼

玄米
卵焼き
きんぴらごぼう
ほたてフライ
たくあん
チキン（市販）

夕

白米
しゅうまい（手作りは美味しい〜）
タコさし
湯豆腐
なんか白い食品ばかり