今日も雨

しとしと、少し涼しいので、フリースを着ています。
アメは、恵みでもあるが、ウオーキングできなく、残念です。
こういう日は、ナイターを、ゆっくり、見るに限ります。

お酒飲めないので、コーヒーとブロッコリーです。

仕事も、今日は、四時半で帰宅。
早かったので、ベリーを収穫。７００グラム収穫。

作り方は、砂糖をまぶし一晩置く。
圧力鍋で煮て、こして、種を取り、また、少し煮詰めて、終了。
あと、しそジュースも作るので、この時期、砂糖の消費半端ないです。

日曜日スーパーで、１０袋まとめて、確か、１２００円ぐらいで特売でした。
ダレが、そんな量、買うの？と、思ったら、わが家でした。
買っておけばよかったな〜。

ベリージャムは、冷凍しておく。
ジャムパンより、バターやマーガリンが好きだが。
節約のため、おやつとして、ジャムサンド持っていくことにします。
パンは８５円で、６枚の激安パン。
おやつ買うより安いでしょう。
一日、おやつ２０円。
明日は、帰っても忙しいな。
残りは、鳥さんに献上しようかな？

朝

白米
スープ
ベーコンとコーン
レタス
メロン（お中元です。）
納豆（腸内強化）

昼

チャーハン弁当
昨日の残りおにぎり捨てようとしたが、大丈夫そうだったので、のりをとり、チャーハンに苦肉の策

夕

冷やし中華始めました。（たれも手作り）
大根サラダ

大根古いから、使いきり作戦。
本見て挑戦しました。
ドレッシングが上手く出来。びっくりするぐらいおいしいの。
本当は、じゃこも入れるらしいが、ありませんでした。