まじめ

今週の目標は、まじめ。

風邪も治ったので、ウオーキング毎日予定。
少しでも、体脂肪と体重落す。

あと大根、白菜、大量在庫。
いもや、にんじんとくらべたら、日持ちしない大根と白菜。
がんばって、がんがん、消費しよう。
まじめに料理しよう？面倒だが、まじめが目標。

今日は、おでん二日目と、大根ステーキ、ダブル大根料理。
大根ステーキは、バターしょう油のあじ。
バターとしょう油は、絶対あう。おいしかった〜。
明日は、骨付き肉と大根の煮物予定。
ふふふ。

春は、ひたすら、ビタミン菜など、青菜毎日食べたな。
つい最近は、ひたすら枝豆たべた。
食べるものが、たくさんあると、嬉しいが、大量に出来る。
大根や、白菜で、おやつ作れないだろうか？
検索してみる。
毎日、同じ野菜、いい加減にやめて〜と次男に思われる。
いい人だから、口にしないけどね。

朝

パン
もやし
りんご
卵焼き
ベーコン
おでん
きな粉ヨーグルト

昼

玄米（いくら）
かぼちゃ
たこ
枝豆
ささげのてんぷら

夕

白米
おでん
大根&ハム＆鶏肉ソテー
冷奴