２月の夕ごはん

いつもは、１週間分の夕食メニューを決めて、買い物している。
今回は、１ヶ月も献立を、決めた。笑

冷凍庫の魚介類が、なかなか、減らないからで、このままだと、古くなり、味がおちるからである。
食材があるのに、日曜日ごと買出しは、やめよう。
がんばって、誘惑に負けず乗り切りたい。

１日　冷凍ハンバーグ
２日　たこ団子入りキムチ鍋
３日　恵方巻き
４日　糠さんまの焼き魚
５日　とりむね肉のほいこうろう
６日　たこととり胸肉のマカロニグラタン
７日　カレーコロッケ（冷凍カレー）
８日　ラーメン鍋
９日　ソーメン（温かい）

１０日　きりたんぽ風鍋
１１日　
１２日　クリームシチュー鍋
１３日　たこしゃぶ鍋（ポン酢）
１４日　鍋焼きうどん
１５日　さんまの刺身
１６日　鮭の粕漬けの焼き魚
１７日　カレーライス
１８日　カレーうどん
１９日　たこのお刺身
２０日　たこのお好み焼き

２１日　
２２日　
２３日　しゃぶしゃぶ
２４日　ホタテの五目御飯
２５日　さんまの押し寿司
２６日　たこのかき揚げ丼
２７日　にゅう麺鍋
２８日　さんまの蒲焼丼

上旬はまあまあ、中旬は鍋ばっかり、下旬は丼もの多し。笑い

それでも、予定通り食べても、たこ５食分、糠さんま５匹残る計算。７年前？に買った冷蔵庫、大型でよかった。

朝
オムライス
ヨーグルト
にんじんジュース

昼

焼きうどん

夕

肉豆腐丼
たこの刺身
ジャガイモのガーリックグラタン

昨日も食べて、お手軽でまた作った。
ホワイトソースではなく、ただの牛乳です。
牛乳煮のチーズ焼き。料理研究家がグラタンと言っていたから、グラタンにした。笑