週末だよ

昨日は、友人が遊びにきて、ブログ記事ならず。
もう、４時間ぐらい、ぶっちぎり、お互い間髪いれず、ノンストップおしゃべり。楽しかったです。

夕食を、食べる時間がなく、お菓子が夕食で、米抜き。
人生初かも。。。。
りんご、鈴ケーキ、チロルチョコ、ポテチの夕食です。笑
動いていないのですが、なんと、体重計が久ぶりにみた、やせ満足指数。４７キロ。
これは、おしゃべりダイエットです。
事件です。

２９日
朝

ごはん
シチューの残り
焼き豚？
ピーマン素焼き
めだまやき
白菜
トマトジュース

３０日
今日は、もの凄く寒いです。
寒さに慣れているのに、インパクト大。
ウオーキング中止したぐらいです。
買い物５％オフなので、仕事帰りにいってきました。家計簿は、１日記入です。
もう二月か、早いですね。

朝

ごはん
白菜のおすまし
オムレツ
野菜炒め
りんご
焼き豚
にんじんジュース

オムレツが、上手く出来ません。
フライパンのせい？こびりつきます。
いえいえ、私の腕です。

昼
焼きそば

夕

白米
春巻き
サツマイモと豚肉の炒め煮

おやつ
サブレ３枚
アイス

ナ○コのポイントが、失効されそうで、昨日、セブンで、アイス買いました。年賀状を印刷したときのポイントです。
久しぶりにコンビ二に入りました。
ドーナツが、おいしそうで、おいしそうで。。。
プリンドラ焼き、ロールケーキ。
高値の花だわ。。。
たべたーい。

いい話
○　レーズンのラム酒漬があったので、マフィンを作りました。
う〜ん。大きすぎ。でも、味はばっちり。

○　土曜日、これから、日韓戦楽しみ。

○　いつも悩ます、来週の献立。やっと終わりました。

日曜日　フィッシュバーガー
月曜日　チキンライス
火曜日　さんまの自家製さつま揚げ
水曜日　鮭のステーキ
木曜日　さんまの竜田揚げ
金曜日　ぎょうざ
土曜日　ぶりの甜めんじゃん炒め

栗原さんのお料理本借りてきたので、挑戦します。
おいしく出来ればいいです。
まだ、料理本をみながらつくるブーム続いています。
おいしいです。楽しいです。