エクオール作れませんでした - あらんの食事日記

４，０００円もかけて検査したエクオール検査。
結果、作れない人です。試験に落ちたような気がしています。

なんとも、悲しい。
検査の４，０００円、クレカでまだ決済されておりません。
予想的中。
腸内環境がわるく、冬は、とにかく、便秘気味。
５０過ぎたばかりなのに、銀行員に５５歳から予約できる、年金予約を勧められる。（腹立たしい）
ようするに、ふけ顔なのか？５５歳以上に見られたのです。
ほうれい線があるから？
それにしても、失礼ね。

しかも、後日知ったのですが、エクオールサプリを注文すると、ソイチェックが無料です。

が〜ん。
無料。無料。無料。
ひろしです。ひろしです。ひろしです。

あの芸人さん、好きでした。
復活して欲しいわ。

気を取り直し、今回、よかったのは、豆乳と納豆を毎日摂る習慣になったことです。
豆乳は大好きです。
納豆は、微妙〜安いから。。。
がんがん摂って、美しくなるでございます。

いい話
○　ハンバーガーのようなジャンク？が食べたく、作りました。
もう、最高に美味

○　暖かく、初夏です。しあわせ。

朝

白米
お味噌汁
オープンオムレツ
キャベツ
バナナ
野菜ジュース
きな粉ヨーグルト