仕事きついよ〜

体調が悪いときでも、休めないのが、仕事。
今日は、しんどかった。会社の階段が２０段ぐらいあるので、老人のように、
息切れしそうでした。笑
今、９時前ですが、眠いのです。
体が、休息したほうがいいとのこと。

お風呂入って寝ます。

歯も痛い。

朝

ふきごはん
お味噌汁
ほっけ
めだまやき
れたす
ばなな

夕

ちぢみ
ごはん
刺身
きんぴらごぼう
ながいも
魚ののこり