しあわせ

日は長いし、野鳥の声や、蛙の合唱、木々の木漏れ日、そよ風。
６月の北海道。
この世の楽園だわ。
この地は、街から離れていますが、絶対いいところ。
幸せは、こういう小さいことの積み重ねかも。
ずっと、お外にいたいです。
今日は、ウオーキング、１時間しました。
１時間歩くと、ぐっすり、眠れ、疲労が抜けるということ発見。
面倒でもがんばっています。

いい話
○　長男に荷物を送りました。
今日、着いて、リクエストのジンギスカン大喜び、早速、もやしを買いに行くそうです。良かった。ジンギスカンは売っていないのかな？福井県。

○　日ハム６連勝。ワオ〜

○　納豆そばおいしかった。

朝

ごはん
豚汁
めだまやき
キーウイ
もやし
ヨーグルト
野菜ジュース
糠漬け

夕

納豆そば
カボチャの煮つけ