疲れたので寝ます

今日は、残業をしました。
ハードでした。
ごはんを食べて、ウオーキングに行くのですが、満腹で、横になったら、寝てしまう。
やっと、今、洗濯ものをたたんだりしました。

今夜は、見たいテレビもないし、疲れを取るために、早寝します。
土曜日まで長い。

おやすみなさい。

いい話
○　残業したあと、真っ直ぐ帰宅。

朝

おじや（昨日のなべの
いも
りんご
きな粉ヨーグルト
トマトジュース

夕

おじや（のこりもの）
根菜汁
サラダ
ごぼう天

大好きな、ごぼう天を食べて、パワー回復したいです。