いい休日

ほんの３０分昼寝しようと、ストーブの前で、うとうと、
うとうとから、ずずずっ〜と深い眠り。
気が付けば、２時間寝ていた、ストーブはいいな〜
海よりも深い包容力と思うあらんです。

午前中は、買い物と掃除。
午後からは、チョコレートケーキを焼いたりしました。
この時期、板のチョコレートが、底値で嬉しいです。８１円でした。

バレンタインの、スーパー商戦凄いです。
パイシート、シュレッダーチーズや、生クリーム、フランスパンも安く、
ドンだけ、手作りするのか？
火曜日のバレンタインに、魚の煮付けや、ひじきの煮物のほうが、私は、嬉しいな〜
でも、すっかり、まんまと？シュレダーチーズやパイシートを買ってしまった。

ここ二日間は、かなり、のんびりして、体が軽くなったような気がします。
明日から、また、ガンバります。

自分にエール。

いい話
○　ウオーキング１時間しました。もう、空気が春なんですね。
○　一応、バレンタイン？チョコケーキを作りました。
○　しらす丼が想像通りおいしかった。

朝

たまごかけごはん
糠さんま
麩と大根のお味噌汁
大根おろし
甘酒
きな粉ヨーグルト

昼

チャーハン

夕

シラス丼（がり、のり、大葉、卵焼き）
しじみのお味噌汁
漬物（大根、白菜、ぱりきゅう）

しらす丼に、はまりそう。
カルシウムタップリね。